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彩虹蔬果健康飲食法 暢銷書籍推薦
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彩虹蔬果健康飲食法
彩虹蔬果健康飲食法 評價
網友滿意度:
前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~
但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....
我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書
從文學類到旅遊類等等什麼都看
所以買書是我的一大樂趣之一~~~~
最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!
就是 彩虹蔬果健康飲食法
是年度排行榜書籍耶!!!
我力馬上博客來購買~~~~~~
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推薦給跟我一樣喜歡閱讀的朋友壓 :)
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彩虹蔬果健康飲食法
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商品訊息描述:
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營養專家詳細介紹蔬果食用方式、注意事項、食療功效,全方位蔬果保健知識,吃對食物健康100分!
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愛美女性、上班族、更年期婦女、兒童、減肥族、外食族、老年人等10大族群,提供最合適的蔬果攝取建議及養生方案,細說最健康樂活的蔬果食用法。
本書特色?? ?
74種精選明星蔬果+60道美味低卡輕食+10大族群對症食用法
吃好每天5蔬果,疾病遠離你
天然食物是最好的藥,吃出健康
?一天5蔬果,分量怎麼抓?
?怎麼配合時令季節吃蔬果?
?室溫下的西瓜比冰過的營養嗎?
?慢性病患者食用蔬果的注意事項?
?哪些蔬果含有毒性?
?蔬果保存、挑選有何祕訣?
商品訊息簡述:
作者: 蕭千祐
新功能介紹- 出版社:康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/04/24
- 語言:繁體中文
彩虹蔬果健康飲食法
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